Construcción SALUDABLE | Episodio 1. Introducción

Hemos comenzado un nuevo proyecto! Este post es precisamente para eso, para dar a conocerlo y es… un nuevo podcast titulado Construcción Saludable.

Aquí  tenéis el episodio de presentación:

Será un podcast  en el que intentaremos relacionar la importancia de la nutrición, el entrenamiento de la fuerza, la movilidad, etc. con la mejora  la salud y la productividad de los trabajadores de despachos de arquitectura y construcción, así como la de los que se encuentran en obra (a la par que se explicará cómo poner  todo esto en práctica). Todo ello evitando dogmas y  basándonos en la evidencia científica disponible.

No me voy a enrollar mucho más, así que solo añadiré que los episodios del podcast estarán disponibles en iVoox, iTunes y Youtube (aquí te dejo el vídeo):

También dejaré un post de cada episodio en el blog donde podrás encontrar la información que comente en el podcast.

Espero que os interese y que os guste!

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